డమ్మీ' ది మైండ్-గట్ కనెక్షన్: గట్ బ్యాక్టీరియా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

మన గట్‌లో నివసించే ట్రిలియన్ల బ్యాక్టీరియా సెరోటోనిన్ మరియు డోపమైన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇవి మానసిక స్థితి నియంత్రణలో ముఖ్యమైన పాత్రలను పోషిస్తాయి. ఒత్తిడి, ఆహారం మరియు యాంటీబయాటిక్ వాడకం గట్ మైక్రోబయోమ్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దోహదపడుతుంది.